Los problemas sexuales son dificultades durante cualquier etapa del acto sexual (deseo, excitación, orgasmo y resolución), que impide que el individuo o la pareja disfrute de la actividad sexual.

Incluso, los especialistas detallan que estas dificultades se presentan desde el inicio de la vida sexual o después que se tiene sexo agradable y satisfactorio, pero, ¿cuáles son las más comunes?

1. Adicción sexual. Este problema se presenta de diferentes maneras y tiene niveles (severo a muy grave). Es importante identificar el origen de esa adicción para iniciar el tratamiento adecuado que va desde límites, control de impulsos, guiar las fantasías y medicamentos.

2. Falta de intimidad emocional. Se presenta en personas que viven estresadas, por lo que no disfrutan el encuentro con su pareja, es decir, su mente está ocupada en otras cosas. Lo importante es conocerse a uno mismo y disfrutar tiempo contigo para reconocer lo que te gusta y no en la intimidad.

3. Infidelidad. Cuando la pareja tiene una aventura es muy difícil recuperar la confianza en la intimidad. Para evitarlo se debe procurar a la pareja y tener una buena comunicación.

4. Dolor durante el sexo. Cuando una persona siente algún malestar evita tener intimidad a toda costa, por lo que es importante acudir al médico al tiempo y así evitar los problemas de pareja.

5. Falta de tiempo. El actual ritmo de vida favorece el cansancio o el estrés, lo que te quita interés y tiempo para disfrutar de un encuentro apasionado con tu pareja. La solución es que agendes por lo menos dos veces a la semana, una cita amorosa y placentera con el amor de tu vida.

Los investigadores detallan que otros factores  como lesiones, enfermedades y daños neurológicos propician los problemas en la cama, sin embargo, todos se pueden resolver si se visita al especialista adecuado.

Recuerda que para lograr una relación de pareja estable y llena de pasión se requiere de una buena comunicación y confianza. Y tú, ¿cómo te encuentras en la intimidad?

1. Problema en la Relación: Comunicación

Todos los problemas en las relaciones tienen su raíz en la pobre comunicación. ¿Cómo hacerlo si están inmersos en el celular, la computadora, la t.v. etc.? Si no ponemos atención de calidad al compañero, la comunicación cada vez se va minando, hasta que llega un día en que “dejan de hablar”.

2. Problema en la Relación: Sexo

La falta de conciencia sexual y educación empeora los problemas. Pero tener sexo es una de las cosas a las que no debes renunciar, ya acerca a los compañeros, y libera hormonas que ayudan a nuestro cuerpo y mente.

3. Problema en la Relación: Dinero

Los problemas de dinero pueden comenzar incluso antes de haber intercambiado sus votos. Pueden derivar incluso de los gastos de la boda. Deben ser capaces de tener una conversación seria en relación a las finanzas.

4. Problema en la Relación: No hacer de tu Relación una Prioridad

Si verdaderamente desean que su vida amorosa continúe en un nivel satisfactorio, hagan de su relación una prioridad; pasar tiempo de calidad en pareja y divertirse.

5. Problema en la Relación: Conflictos

Los conflictos ocasionales son parte de la vida, pero si éstos son constantes y reiterativos deben encontrar la forma de hablar del tema y negociar soluciones para lograr romper rutinas tóxicas, si ambos hacen el esfuerzo, alguno de los dos puede ser más sensato y alivianar el nivel de enojo para poder llegar a acuerdos.

6. Problema en la Relación: Confianza

La confianza es un pilar fundamental en la relación. ¿Ves algunas cosas “reales” que causen que no puedas confiar en tu pareja, o tienes asuntos sin resolver que te impiden confiar en los otros? ¡Analízalo!

¿Sabías que un grupo de investigadores de la Universidad de Florida relaciona el narcisismo con la infidelidad en las primeras etapas del matrimonio?

el estudio que más nos ha llamado la atención es el que afirma que es posible hablar de genes de la infidelidad, pues el comportamiento depende en parte de las variaciones genéticas relacionadas con la motivación y las rutas de recompensa en el cerebro. Según afirma un estudio realizado por la Universidad de Binghamton, existe un gen muy variable que parece influir en lo infiel que es una persona.

Sea como sea, todo el mundo puede terminar siendo infiel ya sea por sentirse atraído a otra persona como afirman el 44% de las mujeres que participaron en un estudio realizado por Ashley Madison, o para sentirse deseadas (33%). Además, como concluye el mismo estudio, las infidelidades pueden ocurrir en cualquier sitio, aunque las más comunes son en el trabajo, especialmente los miércoles por la tarde.