15 Abr ¿Conoces los cimientos del amor?

Los cimientos del amor

Actualmente nos encontramos con las “relaciones light”, sin embargo, hay personas que desean formar una pareja sólida y duradera, pero, ¿cómo se logra esto?. El amor no es suficiente para hacer que la relación sea duradera. Podemos intentar con estos pilares, para que la relación de pareja sea lo más sólida posible.

Todos tenemos una historia, sueños y temores en los que hay que trabajar para que todas estas características se adapten a la relación.

Desear compartir:  Hay parejas que no están dispuestas a cambiar hábitos, espacios o tiempo. Hay parejas con mayores libertades que otras, pero construir una relación requiere de la voluntad de compartir con el otro.

Confianza: Basada en la certeza de que el otro va a buscar tu bienestar, que no te va a hacer daño en forma intencional.

Apreciar lo bueno que la otra persona puede ofrecer: Todos queremos ser reconocidos y valorados. El psicólogo John Gottman denomina «maestros de las relaciones» a aquellas personas que tienen ese hábito mental de buscar cosas que apreciar y poder decir «gracias». En el otro extremo están quienes se focalizan sólo en los errores y defectos de su pareja.

Respetar a la otra persona:  Requisito fundamental en cualquier relación. Algunas parejas se comunican en forma negativa, en base a la crítica y al sarcasmo.  Sin respeto, no hay buenos cimientos.

Pasión: La mayoría de las parejas nace de la pasión que despierta el enamoramiento. Dejar que fluya el erotismo, el deseo por el otro y la intimidad, además de tener la inteligencia emocional de hacer que esas sensaciones se transformen en proyectos.

Estar abierto al diálogo: Una persona receptiva a intercambiar puntos de vista con madurez, suele funcionar bien en sus ámbitos familiares, laborales, de amistad y de pareja. Por el contrario, las personas de susceptibilidad exacerbada, siempre a la defensiva y que creen ser los mejores del mundo, suelen crear conflictos.

Amistad: cómplices, hacer equipo, disfrutar del humor y la diversión en común.