La teoría triangular del amor, de R. Sternberg señala 3 componentes principales del amor que se relacionan entre sí:

1.- La intimidad: Son los sentimientos que promueven el acercamiento y la conexión, que pueden ser distintos para cada pareja.

Por ejemplo: la felicidad que te provoca estar con tu pareja, el respeto que le tienes, la comprensión mutua, el poder contar con el otro cuando se necesite, etc.

2.- La pasión: Es la expresión de necesidades y deseos, ya sean de entrega, de satisfacción sexual, de atracción, etc.

3.- El compromiso: Es el nivel en que una persona quiere dedicarse a la pareja y a la relación, haciéndose cargo de la misma, con el objetivo final de conservarla.